Après deux semaines de vacances de Toussaint résolument tournées vers le travail, l’encadrement millavois avait invité une diététicienne à faire une intervention à l’attention des nageurs des groupes compétitions (Avenirs à Juniors) ainsi qu’aux parents de nos athlètes.
Une intervention qui avait du sens, car elle était menée de main de maître par Céline Couderc, diététicienne à Toulouse. Mais Céline a surtout le grand avantage de bien connaître notre sport. Pendant plus de 10 ans, elle s’est entraînée au pôle France de Font-Romeu, et a participé à deux Jeux olympiques (Athènes et Pékin), avec au passage de nombreux podiums nationaux et internationaux.
Des exemples concrets sur la nutrition du quotidien, les aliments à favoriser en période de compétitions ou de charge de travail… tout un rituel à instaurer en vue de la performance.
Les 80 nageurs et parents sont ressortis de cette réunion avec de quoi préparer les carburants nécessaires à leur pratique.
Outre l’entrainement spécifique, l’encadrement millavois a voulu inciter ses athlètes à l’importance de tous les facteurs de la performance.
Un grand merci à Céline Coucerc pour la qualité et la précision de son intervention, ainsi qu’à la Ville de Millau d’avoir mis à disposition la salle de réception du stade municipal.
